NK

"Het trainen gaat goed, dus waarom zou je dan de NK niet gewoon doen" waren Hans zijn woorden nadat ik dinsdag een wedstrijdtraining speer had gedaan.

En dus ben ik zondag afgereisd naar Amsterdam om mee te doen aan de NK.
Eigenlijk ging het heel rommelig (wat ook wel logisch is na het weinige trainen) maar uiteindelijk kwam er 46m90 uit en zover heb ik buiten de meerkamp nog nooit gegooid. Ik heb foto's gezien van die worp en daar is op te zien dat ik de punt helemaal kwijt ben. MAW als ik die worp goed had geraakt dan had er meer ingezeten. Maar goed.... aan 'als' heb je niet zo heel veel.

Ik ben in ieder geval met een tevreden gevoel naar huis gegaan.

Op dit moment hebben wij een Australische hinkstapspringer op bezoek. Hij blijft iets meer dan een week bij ons en zal zaterdag in Eindhoven gaan springen. Heel interessant om te zien hoe hij traint. Hij heeft ons een aantal oefeningen laten zien die heel goed zijn om sterker te worden zonder halters te gebruiken. En ik kan je vertellen.... ondanks dat ik een half programma heb gedraaid met die oefeningen..... ik kon vanmorgen amper de trap aflopen, lekker spierpijn in mijn bovenbenen....

vanavond weer lekker een looptrainingen. Ben echt blij dat ik alles weer heb kunnen oppakken.