trainingen gaan goed

Nadat ik dus vorige week maandag te horen heb gekregen dat ik weer mocht beginnen met trainen heb ik alles rustig opgebouwd. Ik ben begonnen met submaximale versnellingen, lichte afzetjes, kogelstoten, hoogspringaanlopen etc... Eigenlijk is alles heel goed gegaan. Zondag heb ik weer 800m tempo's gelopen en ook dat ging erg goed. Vandaar dat ik deze week weer volgens het normale schema aan het trainen ben.
Omdat de wedstrijden eraan komen betekent het dat ik voornamelijk wedstrijdgerichte trainingen doe. Maandag explosieve kracht, gister gestart en vandaag verspringen. Morgen mag ik weer starten op de horden.

Aanstaande zondag doe ik mee aan een wedstrijd in Utrecht: horden, ver en hoog. Ik wilde graag wedstrijden doen voordat ik naar de interland ga en utrecht had het mooiste programma, dus ik hoop dat ik daar een goede seizoensstart ga maken.

Ik hoop dus ook dat ik jullie de volgende keer meer goed nieuws kan geven.