sportmedische keuring

Nou daar lag ik dan weer... op de behandeltafel van Peter Vergouwen. Ik ben er, zoals jullie weten, vertrouwd want ik ik ben er vaak geweest vanwege alle blessures.
Nu was ik er gelukkig niet voor een nieuw blessure, maar voor de sportmedische keuring en om groen licht te krijgen om ik mijn enkel weer volledig te belasten.

Nou Peter heeft me volledig binnenste buiten gekeerd, maar hij kon toch echt niks vinden. Alles was goed. NAast de keuring hebik ook nog de Cybex-test gedaan om te kijken hoe mijn quadriceps en hamstrings ervoro stonden. De laatste keer dat ik dat deed was er een groot verschil tussen links en rechts en bovendien waren mijn hamstrings te dominant tov mijn quadriceps (van mijn linkerbeen, vanwege mijn knieblessure).
Nu waren mijn benen nagenoeg gelijk, dus ook dat was een enorme opsteker.
Dus een tevreden Peter Vergouwen, een tevreden Laurien en tevreden trainers (wat wil je nog meer).

Dus ik kan nu echt doorbouwen met mijn trainingen. Vanmorgen dus maar eerst een krachttraining gedaan en vanmiddag horden. Het ging eigenlijk best goed als je je bedenkt dat ik al een paar maanden geen horden van dichtbij heb gezien.